0 Košík
Košík

Pokladňa
Celkovo: 0.00 

Individuálne tréningy

O tréningu

Tréningy sú šité na mieru pre každého klienta individuálne. Tréningový plán je vypracovaný profesionálnym trénerom, ktorý zohľadňuje niekoľko faktorov ako zdravotný stavkondícia klientastanovené ciele.

Aby naše tréningy boli čo najefektívnejšie, tréneri Balance gymu využíva najaktuálnejšie techniky cvičení ako je: Funkčný tréning, TRX, Balančné cvičenia, Vysokofrekvenčné cvičenia / HIT, Tabata, Silové cviky, CrossFit, ale taktiež využitie prvkov zo športov ako je joga, balet, atletika a box.

Neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu a dosahovania stanovených cieľov je strava. Mnohí odborníci tvrdia, že až 80% úspechu pri cvičení tvorí strava a 20% cvičenie. V prípade, že klient potrebuje poradiť s nastavením vyváženej stravy, Balance tím je plne k dispozícii s vypracovaním optimálneho jedálnička podľa špecifikácií klienta.

Uspokojíme sa len vtedy, keď naši klienti budú odchádzať s úsmevom na perách!
Preto je samozrejmosťou, že súčasťou každého individuálneho tréningu je zadarmo:
– Uterák
– Voda počas cvičenie
– Iontový alebo proteínový nápoj po tréningu

Naši tréneri

Zuzana Ďurčanská
Trénerka

Zuzana Ďurčanská

Ľudskosť a empatia.

Martina Takáčová
Trénerka

Martina Takáčová

Ženskosť a krása.

Richard Holič
Fyzioterapeut

Richard Holič

Obetavosť a profesionalita.

Adriána Trpišová
Trénerka/ Fyzioterapeutka

Adriána Trpišová

Cieľavedomosť a Precíznosť.

Vladimíra Kůtová
Joginka

Vladimíra Kůtová

Harmónia a detail.

KONTAKTNÝ FORMULÁR

CHCEM PRVÝ INDIVIDUÁLNY TRÉNING

Radi by ste si u nás vyskúšali prvý tréning s osobným trénerom?

Jeho súčasťou je VIZUÁLNA DIAGNOSTIKA pohybového aparátu, ANALÝZA TELA (pomer tuku, viscerálny tuk, pomer svalstva, voda v tele, metabolický vek atď.) a následne absolvujete TRÉNING.

Podľa Vašich cieľov a zdravotného stavu si s osobným trénerom nastavíte tréningový plán k ich dosiahnutiu!

Prihlásiť sa naň môžete prostredníctvom kontaktného formulára. V krátkom čase Vás budeme kontaktovať, aby sme si dohodili termín a čas.

Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať na tel. čísle +421 915 546 462 alebo e-mailom info@balancegym.sk.
Tešíme sa na Vás!

Potvrďte súhlas, ak akceptujete podmienky pre ochranu osobných údajov.