TRÉNER
Matej Mečár
Profesionalita a rešpekt
NIEČO O MNE
Ahojte! Volám sa Matej a som profesionálny vzpierač, dvojnásobný vicemajster Slovenska, ktorý stále aktívne súťaží 🏋️♂️. Momentálne študujem kondičné trénerstvo, takže svoje praktické skúsenosti spájam aj s teóriou a modernými metódami tréningu.
S tréningom sa pohybujem na profesionálnej úrovni už roky a teraz svoje znalosti prinášam aj vám ako nový tréner.
Špecializujem sa na:
💪 Silový tréning – správna technika, progresívne zaťaženie a efektívny rast sily.
🏋️♂️ Hypertrofiu a formovanie postavy – cielený tréning pre svalový rast a estetiku.
⚡ Kondíciu a výkonnosť – zlepšenie fyzickej výdrže, explozívnosti a celkovej vitality.
Či už chceš zlepšiť svoje výkony, nabrať svalovú hmotu alebo len cítiť sa silnejšie a zdravšie, viem ti poskytnúť individuálny tréningový prístup. Spolu to zvládneme.👊
Pridaj sa ku mne a posuň svoje hranice! 💥
