0 Košík
Košík

Pokladňa
Celkovo: 0.00 

Zuzana Ďurčanská

Zuzana Ďurčanská
Trénerka

Zuzana Ďurčanská

Ľudskosť a empatia.

NIEČO O MNE

Som absolventkou FTVŠ, odbor telesná výchova-biológia,dlhoročná osobná trénerka a poradkyňa pre výživu a výživové doplnky, študentka osobného rozvoja a koučingu. Aktívne sa zúčastňujem všetkých možných foriem vzdelávania sa s cieľom pomáhať ľuďom získať a udržať harmonické fyzické i psychické telo.

Okrem spoločného tréningu a výživového poradenstva Ti ponúkam aj osobný koučing. Čo to znamená ?

Že Ťa budem sprevádzať a povzbudzovať na Tvojej ceste k Tvojmu osobnému cieľu, ktorý si spolu stanovíme tak, aby si ho dosiahol. Naučím Ťa efektívne cvičiť a to tak s váhou vlastného tela, s náčiním / činky, kettlebely, TRX…/či na náradí, vyvážene a komplexne sa stravovať, správne dýchať, relaxovať ale aj vedome načúvať svojmu telu a svojej hlave.

Ako nadšenkyňa športu a pohybu vôbec a celostného životného štýlu Ti veľmi rada pomôžem , poradím a usmerním na Tvojej ceste k zdravému, funkčnému a pripravenému telu ako aj šťastnej a spokojnej duši .
Lebo, ako sa hovorí a pravda je, “všetko je v hlave”.

Chceš sa zbaviť bolestí, schudnúť, vyformovať postavu, dať si poriadne do tela alebo jednoducho “len ” vypnúť ? To všetko je možné a TY to dokážeš.
Ak si sa rozhodol byť aktívny tvorca svojho života a zdravia, tak sa na Teba teším:)

Rezervujte si ma