0 Košík
Košík

Pokladňa
Celkovo: 0.00 

Vladimíra Kůtová

Vladimíra Kůtová
Joginka

Vladimíra Kůtová

Harmónia a detail.

NIEČO O MNE

Športu ako takému sa venujem od mala a pohyb je pre mňa neoddeliteľnou súčasťou.
Štyri roky dozadu som sa rozhodla ísť na svoju prvú hodinu jogy. Myslela som si, že to nebude pre mňa nakoľko som bola zvyknutá skákať, behať a potiť sa.
Po hodine som vedela, že to je cesta, ktorou chcem ísť.
V roku 2017 som absolvovala svoj prvý učiteľský tréning so zameraním na Hatha yogu, o rok neskôr druhý (500hr YTT Yoga Alliance). Mala som možnosť niekoľkokrát vycestovať do Indie za praxou a vzdelaním.
Joga bola pre mňa na začiatku o fyzickom cvičení. Pravidelnou praxou som si začala viac uvedomovať a počúvať svoje telo, trošku ukľudnila svoju “monkey mind” a vnášať ďalšie články joga do svojho života bez toho, aby som si to uvedomovala.
Na jóge je skvelé, že je pre každého a každý si v nej nájde to, čo potrebuje. Pre niekoho to môže byť zlepšenie flexibility, postoja tela,  upokojenie mysle, pre iného oddych, spestrenie cvičenia.
Rezervujte si ma