Aneta Kohútová

Aneta Kohútová
TRÉNER

Aneta Kohútová

Motivácia energia

NIEČO O MNE

Moje meno je Aneta Kohútová a som študentkou 5. ročníka Fakulty telesnej výchovy a športu v Bratislave.

Cvičenie a šport je pre mňa v prvom rade životným štýlom. Cvičím hlavne pre radosť a popri tom sa cítim zdravo – silná.

Mojím cieľom je v prvom rade naučiť klientov správne prevedenie techniky cvikov, kde viem využiť znalosti z anatómie. Jej zvládnutím získate skvelý základ na viac náročné cvičenia bez zbytočných zranení a bolestí.

Zameriavam sa na silový a funkčný tréning, ktorý má veľa benefitov. A to nielen pevný zadok, ale aj zvýšenie bazálneho metabolizmu, uľahčenie bežných pohybov v živote, mladší výzor, zvýšenie denzity kostí, zvýšenie energie a zlepšenie nálady.

K svojim klientom pristupujem individuálne, kde zohľadňujem vek, mobilitu, pohybové návyky a výkonnosť každého jednotlivca. Do spolupráce s nimi vkladám to najlepšie, čo viem.

Mám rada humor, som komunikatívna a kamarátska, do cvičení viem vniesť uvoľnenie. Teším sa na príležitosť stretnúť sa s vami čo najskôr. Verím, že spolu dosiahneme to, po čom túžite.

Vzdelanie:
Univerzita Komenského, Fakulta telesnej výchovy a športu v Bratislave – odbor kondičné trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy, titul Bc.

Univerzita Komenského, Fakulta telesnej výchovy a športu v Bratislave – odbor kondičné trénerstvo, štúdium 5. ročník

Certifikáty:
Kondičný tréner IV. kvalifikačného stupňa.

    Radi by ste si u nás vyskúšali prvý tréning s osobným trénerom?

    Jeho súčasťou je VIZUÁLNA DIAGNOSTIKA pohybového aparátu, ANALÝZA TELA (pomer tuku, viscerálny tuk, pomer svalstva, voda v tele, metabolický vek atď.) a následne absolvujete TRÉNING.

    Podľa Vašich cieľov a zdravotného stavu si s osobným trénerom nastavíte tréningový plán k ich dosiahnutiu!

    Prihlásiť sa naň môžete prostredníctvom kontaktného formulára. V krátkom čase Vás budeme kontaktovať, aby sme si dohodili termín a čas.

    Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať na tel. čísle +421 915 546 462 alebo e-mailom info@balancegym.sk.
    Tešíme sa na Vás!

    Potvrďte súhlas, ak akceptujete podmienky pre ochranu osobných údajov.