0 Košík
Košík

Pokladňa
Celkovo: 0.00 

Strava

VEDOMÉ STRAVOVANIE –  ÚVODNÉ KONZULTÁCIE
Chceš sa naučiť Vedomému stravovaniu a Vedomému životu?
Jesť tak, aby Ty si bol pánom svojho taniera a nie naopak?
Nechceš byť už viac otrokom “zaručene účinných diét”, ale chceš hrať podľa vlastných pravidiel?

Trápi ta nadváha, či naopak chceš pribrať? Alebo si chceš zdravo a vedome udržiavať svoju hmotnosť?

Ponúkame Vám program  VEDOMÉ STRAVOVANIE  – Zameraný na dosiahnutie Vašich cieľov v oblasti stravy.

Absolvujete:

Vstupná konzultácia (60min), ktorá obsahuje:

  1. Vstupná diagnostika   – absolvujete s odborníkom dotazník a konzultáciu, telesná analýza na váhe TANITA, obvodové meranie partií tela
  2. Následne sa spoločne pozrieme na Váš  doterajší životný štýl, spôsob stravovania, celkové nastavenie v osobnom živote a pohybovú aktivitu.
  3.  Zadefinujeme ciele, na ktorých chcete pracovať a dosiahnuť. Nastavíme správnu vnútornú motiváciu.
Detailná konzultácia (60min.)
Po vstupnej diagnostike nám zosumarizujete Vašich 5 dní doterajšieho podrobného jedálnička. Ten pri následnej druhej konzultácii  (60min) vyhodnotíme a spoločne preberieme. Odporučíme, čo by bolo dobré zmeniť, vylepšiť, čo Vám v jedálničku chýba, resp. čoho je nadbytok.
Následne sa Vy rozhodnete pre ďalšiu spoločnú konzultáciu.
My klienta nebudeme prispôsobovať jedálničku ALE jedálniček klientovi!
V prípade záujmu nás neváhajte kontaktovať telefonicky alebo prostredníctvom kontaktného formulára !
TEŚíME SA NA VÁS