0 Košík
Košík

Pokladňa
Celkovo: 0.00 

Obchod

Zľava!

Mesačný tréningový program na doma Pokročilý

24.90  19.90 

Mesačný tréningový program na doma pre pokročilých

Kategórie: ,

Popis

Úroveň: Pokročilý

Trvanie: 4 týždne (13 tréningových jednotiek+rozcvička)

Pripravili sme pre Vás mesačný tréningový plán na doma pre pokročilých.

Určite nezabudnite na kvalitnú rozcvičku, ktorá je súčasťou zakúpeného balíčka.

Každá tréningová jednotka pozostáva z niekoľkých cvikov. Techniku správneho prevedenia cvikov vám trénerka vo videu vysvetlí.

Pri niektorých cvikoch tréner používa činky alebo expander. V prípade, že doma žiadne nemáte, nič sa nedeje, kľudne použite fľaše s vodou alebo miesto expandera uterák.

Na záver ak máte ešte chuť a energiu, pozrite si Bonusové videá a urobte stále niečo navyše!

Tu je malá ukážka: